«Пение – путь к оздоровлению» (Емельяновский СДК)

Творческая активность дарит пожилым людям самое важное – жизненные силы и желание жить. Увлечение интересным занятием помогает с пользой проводить время, дает выход их чувствам, желаниям, мечтам, позволяет выражать свободно свои мысли и чувства.

11 января в Емельяновском Доме культуры для участников клуба по интересам «Молодость души» состоялся мастер-класс по дыхательной гимнастике «Пение – путь к оздоровлению». Мероприятие прошло в рамках программы «Активное долголетие».

Дыхательная гимнастика для пожилых дает мощный положительный эффект: способствует насыщению тканей кислородом, улучшает работу головного мозга и мышц, повышает толерантность к физическим нагрузкам, позволяет лучше справиться с повседневными делами.

В теплой и душевной обстановке участники клуба выполняли упражнения, после чего исполняли любимые песни, а так же, с большим удовольствием общались в творческом коллективе.