«Здоров будешь – все добудешь» (Емельяновский СДК)

Здоровье – неоценимое счастье в жизни человека. Каждый знает, какой это бесценный клад. Но почему – то люди начинают вспоминать об этом только заболев. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения. Здоровье - это состояние полного физического, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Здоровье в большей степени зависит от человека. 

14 января коллектив Емельяновского Дома культуры пригласил детей на спортивно – оздоровительное мероприятие «Здоров будешь – все добудешь».

С детьми поговорили о способах и приемах сохранения и укрепления собственного здоровья. Участников познакомили с факторами, оказывающими влияние на здоровье, разумной двигательной активности. Особенное внимание уделили организации режима дня, распределения времени для учебы и отдыха, расширили представление об основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни, о влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие. Поговорили с детьми о необходимости установления правил личной гигиены и готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье.

Участники разделились на две команды: «Чистюли» - капитан Куприянов Максим и «Крепыши» - капитан Тараева Арина. Соревнования начались с разминки «Светофор». Им предстояло проявить силу, ловкость, смекалку и командную солидарность в играх и эстафетах: «Лыжню!»,  «Эх, прокачу!», «Переправа», «Самый ловкий » и «Змейка».

В заключение  мероприятия участники сделали вывод: здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, физическая культура, зарядка, соблюдение правил гигиены, отказ от вредных привычек, правильная организация труда и отдыха.